اجزا | مقدار | نیاز روزانه |
ال- آرژنین | 1000 mg | * |
ال آرژینین در گروه B قرار دارد، به دلیل عدم وجود مطالعات در مورد ایمنی مصرف این مکمل توصیه می شود، شیردهی توسط خانم های شیرده انجام نگردد. این اسید آمینه جزء اسید آمینه های غیر ضروری است، بدین معنی که بدن قادر به ساخت آن می باشد و فقط در موارد خاص جزء اسید آمینه های ضروری محسوب می گردد. منابع غذایی حاوی ال آرژینین، پروتئین های حیوانی و گیاهی همچون لبنیات، گوشت، ماکیان، ماهی و مغزیجات می باشد.
ال آرژینین ممکن است خطر خون ریزی را افزایش دهد، در بیماران مبتلا به اختلالات خونریزی و یا کسانی که مواد مخدر مصرف می نمایند بهتر است، مصرف این مکمل با احتیاطات لازم و زیر نظر پزشک صورت پذیرد. تنظیم دوز در این موارد ممکن است لازم باشد. ال آرژینین ممکن است سطح قند خون را تغییر دهد. احتیاط در بیماران مبتلا به دیابت و یا هیپوگلیسمی توصیه شده است. در بیماران مبتلا به اختلال عملکرد کلیه، دیابت و یا کسانی که در معرض خطر هیپرکالمی (سطوح غیر طبیعی بالای پتاسیم خون) هستند با احتیاط مصرف شود. استفاده از این مکمل همراه با داروهایی که سطح پتاسیم را بالا می برند مانند دیورتیک های نگهدارنده پتاسیم و مکمل های پتاسیم ممکن است باعث خطر هیپرکالمی شود و آریتمی قلبی کشنده رخ دهد. این مکمل همراه با مهارکننده های فسفودی استراز مانند سیلدنافیل به دلیل گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون، با احتیاط استفاده شود. در بیماران یائسه، به علت تعریق شبانه و گر گرفتگی با احتیاط مصرف شود. در بیماران مبتلا به ویروس هرپس، با احتیاط مصرف شود، ال آرژینین ممکن است این وضعیت را بدتر کند. در افراد در معرض خطر سردرد با احتیاط مصرف شود. در کوهنوردان ال آرژینین خطر ابتلا به سر درد را افزایش می دهد. در بیماران مبتلا به اختلالات ایمنی با احتیاط مصرف شود. در بیماران مبتلا به acrocyanosis، کم خونی سلول داسی شکل و اسیدوز hyperchloremic با احتیاط مصرف شود، ال آرژینین ممکن است باعث بدتر شدن علائم شود. در بیماران مبتلا به کمبود گوانیدین استات متیل ترانسفراز (GAMT) با احتیاط مصرف شود. این آنزیم در تبدیل اسید های آمینه (آرژینین) به کراتین نقش دارند. از مصرف در زنان با حاملگی های پرخطر، اجتناب شود. از استفاده در افراد مبتلا به فشار خون پایین اجتناب شود. از مصرف همراه با نیترات ها اجتناب شود. در بیماران مبتلا به آسم ، ممکن است واکنش آلرژیک ایجاد کرده و باعث تشدید التهاب راه های هوایی شود. افزایش پاسخ های التهابی در افراد مبتلا به آسم و فیبروز کیستیک گزارش شده است، لذا از مصرف آن اجتناب شود. از مصرف در بیماران در معرض خطر و یا با سابقه حمله قلبی اجتناب شود. از مصرف در بیماران مبتلا به سرطان پستان اجتناب شود. در صورت مصرف همزمان ال آرژینین با انسولین و داروهای کاهنده کلسترول خون، اثر ال آرژینین غیر قابل پیش بینی است، بهتر است با هم مصرف نشوند. ال آرژینین اثر ایزوسورباید مونونیترات و دیگر داروهای آزاد کننده نیتریک اکسید مثل گلیسریل تری نیترات و سدیم نیتروپروسید را تشدید می کند و همزمان نبایستی مصرف شوند. دوز بالای ال آرژینین از طریق تحریک ترشح گاسترین، میزان ترشح اسید معده را افزایش می دهد.
این مکمل به موازات اثرات مطلوب درمانی ممکن است باعث بروز بعضی عوارض ناخواسته نیز شود گرچه همه این عوارض اتفاق نمی افتد ولی در صورت بروز ممکن است نیاز به توجه پزشکی داشته باشند : تهوع، استفراغ، سردرد، برافروختگی و بی حسی از عوارض جانبی این مکمل می باشد. افزایش سطح پتاسیم خون و اختلالات الکترولیتی در بیماران اورمیک و نارسایی کلیوی نیز گزارش شده است.
احتمال مسمومیت با این مکمل کم است. در صورت مسمومیت فورا بیمار را به بیمارستان منتقل کنید.