اجزا | مقدار | نیاز روزانه |
ویتامین A | 1500 iu | * |
ویتامین D | 400 iu | * |
قطره آدیتن ویتامین آ+د امی ویتال در هر میلی لیتر حاوی ۱۵۰۰ واحد ویتامین آ، ۴۰۰ واحد ویتامین D۳ و ۳ میلی گرم سدیم ساخارین به عنوان شیرین کننده است.
ویتامین A ویتامین محلول در چربی و یک آنتیاکسیدان قوی است. ویتامین A نقش حیاتی در حفظ بینایی، عملکرد عصبی، پوست سالم و…دارد. ویتامین A مانند همه آنتیاکسیدان ها در کاهش التهاب از طریق مبارزه با آسیبهای رادیکالهای آزاد دخیل است. داشتن یک رژیم غذایی با میزان آنتیاکسیدان های مناسب، راه طبیعی برای کاهش سرعت پیری است. آنتیاکسیدان ها مانند ویتامین A مسئول ساختن استخوانهای قوی، تنظیم ژن، حفظ روشنایی پوست، تسهیل تمایز سلولی و حمایت از عملکرد سیستم ایمنی هستند.
ویتامین D موجود در شیر مادر تحت تأثیر ویتامین د موجود در بدن مادر است. بر اساس پیشنهاد انجمن اطفال آمریکا نوزادان شیرخوار باید روزانه ۴۰۰ IU ویتامین دی دریافت نموده و از عدم تماس مستقیم نور خورشید توسط کرم ضد آفتاب و پوشاک جلوگیری کرد. مهمترین علائم کمبود ویتامین D۳ احساس ناراحتی در استخوانها و ضعف ماهیچه است. عوارض کمبود ویتامین D۳ در کودکان به شکل آسم و تنگی نفس و در افراد پیر به شکل کم شدن عملکرد شناختی خود را بروز میدهد.
بیشترین تأثیر ویتامین دی بر روی استخوانها است و این کار را با جذب بیشتر کلسیم و فسفر از روده انجام میدهد، علاوه بر این باعث توازون کلسیم و فسفر استخوانها میشود. هلالی شدن پای کودکان، پوکی استخوان در بزرگسالی، افزایش بیماریهای بدن علیه خود و…بیماریهایی هستند که مستقیم یا غیر مستقیم با حضور این ویتامین در بدن رابطه دارند. نقش غیر مستقیم آن در افزایش سیستم ایمنی و مقابله با بیماریهای اتوایمنیون است.