اجزا | مقدار | نیاز روزانه |
ال- آرژنین | 1000 mg | * |
ال-آرژنین یکی از اسید آمینه های فرعی می باشد و به صورت طبیعی بدن قادر به ساخت آن نمی باشد. از این رو لازم است تا از طریق مصرف مکمل های غذایی حاوی ال آرژنین مانند قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم و یا مواد غذایی گوناگون نیاز بدن به این ترکیب برطرف شود.
این اسید آمینه در بسیاری از فرایند های مربوط به فیزیولوژی عضلات موثر بوده و همچنین موجب اتساع عروق نیز می گردد.
از دیگر عملکردهای اسید آمینه ال آرژنین در بدن عبارتند از: افزایش تولید هورمون رشد، پاکسازی رادیکال های آزاد از خون، بهبود عملکرد سلول های عضلانی و ارتقاء سطح سیستم ایمنی.