اجزا | مقدار | نیاز روزانه |
کالری | 1270 | * |
چربی | 7 g | 11% |
چربی های اشباع شده | 4.5 g | 23% |
چربی ترانس | 0 | * |
کلسترول | 130 mg | 43% |
سدیم | 340 mg | 14% |
کربوهیدرات | 252 g | 84% |
پروتئین | 50 g | * |
فیبر | 0 | * |
شکر | 16 g | * |
کلسیم | 319 mg | 32% |
آهن | 4.7 mg | 26% |
پودر گینر کامبت ایکس ال ماسل فارم یک مکمل رژیمی است که برای تقویت رشد و ریکاوری عضلات و افزایش وزن و حجم عضلانی مورد استفاده قرار میگیرد.
این مکمل حاوی اسیدهای چرب ضروری، کربوهیدراتهای پیچیده و ۴ نوع پروتئین است که کالری کاربردی و مواد مغذی ضروری برای ورزشکاران را تامین میکند. این محصول فاقد شکر بوده و به دلیل استفاده از آنزیمهای هضم، به بهبود اشتها کمک میکند.
اغلب ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجیم شدن عضلات خود هستند، نمیتوانند مواد مورد نیاز بدن را به خوبی و با دوز بالا از طریق رژیم غذایی جذب کنند. به همین دلیل برای افزایش وزن سریعتر و عضلات حجیم تر باید از مکملهای غذایی و ورزشی بهره ببرند. همچنین افرادی که کمبود وزن دارند نیز باید این مکملها استفاده کنند. بنابراین گنجاندن مکمل مناسب در برنامه غذایی به آنها کمک میکند تا به وزن ایدهآل خود دست یابند.
گینرها مکمل هایی هستند که از کربوهیدرات، پروتئین و چربی تشکیل شدهاند و با هدف افزایش وزن برای افراد لاغر و افزایش حجم عضلانی برای ورزشکاران مورد استفاده قرار میگیرند. میزان استفاده از کربوهیدرات، پروتئین و چربی در مکملهای گینر با دیگر متفاوت است. اما به طور کلی اغلب گینر ها از یک نسبت کلی پیروی میکنند و آن کربوهیدرات بالا، پروتئین متوسط و چربی کم است. گینرها دارای کالری بالایی هستند و میتوانند به سرعت وزن بدن را افزایش دهند.