صفحه اصلی محصولات ورزشی

پودر پروتئین پاور 90 2000 گرمی (توت فرنگی - شکلات سفید)

کد محصول: MY2059

اجزا	مقدار	نیاز روزانه
کالری	190	*
چربی	1.2 g	*
چربی های اشباع شده	0.9 g	*
کربوهیدرات‌	3.3 g	*
شکر	1.9 g	*
لاکتوز	1.1 g	*
پروتئین	41 g	*
BCAA	9.3 g	*
سدیم کلرید	0.3 g	*
ال- کارنیتین	0.5 g	*
ال- لوسین	0.5 g	*
ال- ایزولوسین	0.25 g	*
ال- والین	0.25 g	*
ویتامین C	120 mg	150%
ویتامینB3	24 mg	150%
ویتامینE	18 mg	150%
ویتامینB5	9 mg	150%
ویتامین B6	2.1 mg	150%
ویتامین B2	2.2 mg	157%
ویتامین B1	1.7 mg	150%
ویتامینB9	300 mcg	150%
ویتامینB7	76 mcg	152%
ویتامینB12	7.5 mcg	300%

*: نیاز به مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**: مقدار مورد استفاده در محصول از طرف شرکت سازنده اعلام نشده است.

اطلاعات کاربردی

موارد مصرف

شیوه مصرف

هشدار مصرف

توضیحات

ترکیبی از پروتئین های زود جذب، متوسط و دیر جذب

یک وعده معادل با 30 گرم پودر (1/5 پیمانه) را در 300 میلی لیتر شیر کم چرب (1.5%) حل کنید و میل نمایید. ورزشکاران می توانند 50 گرم پودر را معادل (2/5 پیمانه) در 250 میلی لیتر آب یا نوشیدنی حل کنند. این حالت به عنوان بخشی از رژیم کم کربوهیدرات و برای تمرینات شدید ایده آل است زمانی که همراه با شیر استفاده شود مخلوط دیگر کم کربوهیدرات نیست. بیش از 3 وعده در روز توصیه نمی شود.

افراد زیر 18 سال مصرف نکنند .
در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید .
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید .
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند .
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید .
هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید .
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید .

پروتئین یک ماده ی غذایی صد در صد حیاتی برای بدن بوده و مهمترین فاکتور هر رژیم غذایی سالم می باشد . پروتئین ، آمینو اسیدهای مورد نیاز جهت تعداد بیشماری از فعالیت های فیزیکی را فراهم می کند . اما از جمله مهم ترین فعالیت های آن در بدن شکل گیری عضلات ، حفظ و نگهداری از آن ها و جلوگیری از ریزش عضلات می باشد . مصرف صحیح و کافی پروتئین دارای مزیت های بیشماری برای ورزشکاران و همچنین افرادی که زندگی فعال و پویایی دارند ، می باشد . برای بدنسازان و به ویژه ورزشکاران با فیزیک سبک ، مصرف کافی پروتئین مهم ترین و ضروری ترین بخش از رژیم غذایی بوده و یکی از ابزارهای اصلی رسیدن به عضلات بزرگتر و خشک تر می باشد . رژیم های غذایی پر پروتئین برای ورزشکاران استقامتی نیز مفید است . ریکاوری مهم ترین بخش مورد نظر هر ورزش استقامتی می باشد که مصرف پروتئین بیشترین کمک را به این فرآیند می کند . ورزشکاران ورزش های تیمی نیز که تمرینات استقامتی و قدرتی دارند ، به دلایل مشابه از مصرف میزان مناسب پروتئین بهره می برند . افراد مسن تر به مرور زمان با مشکلاتی از قبیل از دست رفتن عضلات و کاهش قدرت عضلانی رو به رو می شوند . مصرف پروتئین در کنار تمرینات قدرتی کمک شایانی به این گروه سنی می کند ، زیرا تا حدودی باعث تثبیت عضلات و قدرت می شود . به طور خلاصه مصرف پروتئین برای کلیه افراد بسیار ضروری می باشد . این محصول یک پروتئین چند جزئی دارای منابع پروتئینی با کیفیت بالا می‌باشد که به رشد و حفظ عضلات کمک می‌کند. از آنجایی که این محصول به مقدار زیادی فولیک اسید دارد به همین دلیل توصیه نمی شود همراه آن محصولاتی که حاوی فولیک اسید هستند مصرف نشود.