پودر ماسل کراتین

• برای تمرینات سخت و فشرده مانند پاورلیفتینگ و دوی سرعت

در روز های تمرین : یک پیمانه در 150 میلی لیتر مایعات (مانند آب) حل کرده و قبل و بعد از تمرین مصرف شود. روزهای بدون تمرین : 4 گرم از پودر را در 150 میلی لیتر مایعات حل کرده و صبح بعد از بیدار شدن و شب ها قبل از خواب میل شود.

• افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
• - بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
• - افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
• - در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
• - هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
• - بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
• - در دوره‌ی استفاده از کراتین روزانه بیش از ۸ لیوان آب مصرف نمائید.

این ماده در بدن به صورت ترکیب فسفاته در آمده و به عنوان یکی‌ از منابع ذخیره انرژی به ویژه در فعالیت‌ها و ورزش‌های سرعتی و انفجاری به کار می‌‌رود.تهیه شده از کراتین میکرونایز شده، به طوری که به مدت طولانی‌ تر از محصولات دیگر در آب معلق می‌ماند.