اجزا | مقدار | نیاز روزانه |
سی ال ای | 166/6 mg | * |
CLA اسید لینولپیک از چربی های غیر اشباع خانواده اسیدهای چرب امگا-6 بشمار می آید . تحقیقات نشان داده اند که CLA دارای فواید متعددی برای بدنسازان است زیرا باعث کاهش ذخایر چربی بدن ، افزایش حجم عضلانی می شود.