اجزا | مقدار | نیاز روزانه |
ویتامین D | 2.5 mcg | 50% |
ویتامین C | 40 mg | 67% |
ویتامینE | 20 mg | 200% |
ویتامین B1 | 2.3 mg | 164% |
ویتامین B2 | 2 mg | 125% |
ویتامینB3 | 20 mg | 111% |
ویتامینB5 | 5 mg | 83% |
ویتامین B6 | 8 mg | 400% |
ویتامینB7 | 0.5 mcg | 1% |
ویتامینB9 | 300 mcg | 150% |
ویتامینB12 | 2 mcg | 200% |
کلسیم | 20 mg | 3% |
منیزیوم | 0.5 mg | 1% |
مولیبدن | 50 mcg | * |
روی | 4 mg | 27% |
منگنز | 5 mcg | * |
پتاسیم | 0.5 mg | * |
فسفر | 15 mg | 2% |
آهن | 12 mg | 86% |
ید | 140 mcg | 93% |
مس | 200 mcg | * |
کولین بی تارترات | 5 mg | * |
اینوزیتول | 1 mg | * |
جینسنگ | 30 mg | * |
روزانه 1 عدد همراه با یک لیوان آب سرد مصرف شود.
دور از دسترس اطفال و در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
Ginseng یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد "جینسینگ" می باشد که بهتر است آن را "گیاه جوانی" یا "نوش دارو" بنامیم. در کتاب های سنتی و به عربی ریشه گیاه را "جنسه" و "جنسا" می نامند. به فرانسوی و انگلیسی Ginseng و Asiatic ginsengو chinese ginseng گفته می شود. گیاهی است از خانواد عَشقه Araliaceae که نام علمی آن Panax ginseng می باشد.
این گیاه دارای گلوکوزیدهای استروئیدی به نام پاناکیلون، یک ساپونین به نام پاناکسوزید یا پاناکسین، مواد صابونی، یک اسانس روغنی فرار به نام پاناسین و یک هورمون و ویتامین B و ویتامین D، ترکیبات استیلنی، استرول ها و سرانجام یک گلوکوزید به نام جینسینگ می باشد. علاوه بر این جینسنگ سرشار از ویتامینهای A ، B6 و فلز روی است.
جینسینگ گیاهی نیرو بخش بوده و در حفظ سلامتی بدن و هماهنگی فعالیت های حیاتی آن نقش به سزایی دارد. لازم به ذکر است که خواص این گیاه در ریشه آن وجود دارد.