اجزا | مقدار | نیاز روزانه |
امگا3 | 400 mg | * |
ویتامین D | 2.5 mcg | * |
ویتامینE | 40 mg | * |
ویتامین C | 30 mg | * |
ویتامین B1 | 5 mg | * |
ویتامین B2 | 0.8 mg | * |
ویتامین B6 | 5 mg | * |
ویتامینB9 | 500 mcg | * |
ویتامینB12 | 20 mcg | * |
روی | 5 mg | * |
مس | 1000 mcg | * |
منگنز | 1.5 mg | * |
سلنیوم | 80 mcg | * |
کروم | 50 mcg | * |
کاروتنوئید | 2 mg | * |
سیر | 100 mg | * |
لسیتین | 40 mg | * |
روزانه 1 یا 2 کپسول همراه با غذا
امگا 3 دقیقاچیست؟ امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربیها وجود دارد و ویژگیهای خاصی دارد. این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیدهاند که اولاً برای ادامه حیات بدن کاملاً ضروری است و ثانیاً چون توسط خود بدن انسان قابل تولید نیست، حتماً باید از طریق رژیم غذایی با مکملها تأمین شود. در واقع بدن انسان برای برطرف کردن نیازهای خود به مواد تغذیهای ازجمله اسیدهای چرب و پروتئین نیاز دارد. اسیدهای چرب از اجزای تشکیلدهنده چربیهاست که بدن قادر به تولید انواع ضروری آن نیست و باید از طریق ماده غذایی تأمین شود. منبع: بروشور محصول