قرص ملاتونین

• جهت تنظیم خواب

• روزانه یک قرص یک تا دو ساعت قبل از خواب مصرف شود.

• از مصرف همزمان این محصول با داروهای هورمونی، قرص‌های ضد بارداری، داروهای ضد افسردگی، ضد دیابتی، خواب آور و ضد انعقاد خون، قلبی – عروقی، سرکوب کننده سیستم ایمنی خودداری نمایید. در این خصوص با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید.
• قرص ملاتونین  نباید با داروهای خواب آور، وارفارین و سایر داروهای ضد انعقاد مصرف شود.
• مصرف این فرآورده در زنانی که قصد باردار شدن دارند و نیز در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
• به دلیل اثرات خواب آوری در زمان مصرف دارو از رانندگی و یا کار با ماشین آلات پرهیز نمایید.
• قرص به طور کامل بلعیده شود و از جویدن و شکستن قرص هنگام مصرف خودداری نمایید.
• از مصرف این فرآورده در افراد زیر 18 سال اجتناب نمایید.

ملاتونین خاصیت آرام بخش و مسکن دارد و چرخه ی بیولوژیکی بدن را تنظیم می کند. این هورمون برای افرادی که دچار اینسومیا یا بی‌خوابی هستند و نمی توانند به درستی بخوابند کمک کننده است. نتایج پژوهش های متعدد محققان آمریکایی نشان داده است که ملاتونین باعث خوابی راحت می شود. ملاتونین بافت ها و سلول‌های بدن ما را در وضعیت مناسبی نگه می دارد. به خاطر اینکه با رادیکال های آزاد مقابله می کند. رادیکال های آزاد مولکول‌های آسیب‌ زننده به سلول های بدن هستند که باعث پیری زودرس آن‌ها و بروز بیماری می شوند. ملاتونین از نظر قدرت آنتی اکسیدانی از ویتامین E یا گلوتاتیون نیز قوی تر است. برخی از افراد با تغییرات فصلی دچار مشکل می شوند و از افسردگی رنج می برند. این افراد باید بیشتر حواس شان به میزان ملاتونین بدن شان باشد. علاوه بر آن این هورمون برای خانم‌های یائسه نیز از اهمیت بالایی برخوردار است تا از عوارض افت هورمون ها در امان باشند. در این دوره اکثر خانم‌های یائسه دچار بیخوابی و کسالت و بدخلقی می شود. علاوه بر خانم‌های یائسه ، مشکل بی‌خوابی و بد خوابی و افسردگی فصلی مشکلی است که ممکن است گریبان همه ی ما را بگیرد. در اینصورت بهتر است به فکر افزایش میزان ملاتونین بدن باشیم.