اجزا | مقدار | نیاز روزانه |
کاسنی | ** | * |
آب تره | ** | * |
گلسپاسی | ** | * |
مالتیتول، عصاره شاهی آبی، سیتریک اسید، گل سپاس زرد بزرگ، عصاره کاسنی، گلییسیرین، طعم هلو، سدیم کربوکسی متیل سلولوز، پتاسیم سوربات، ساکارولوز، منگنز سولفات
مهمترین کاربرد گل سپاس زرد درمان بی اشتهایی می باشد، البته در طب سنتی و گیاهی از جنشیان به عنوان درمانی برای سوء هاضمه و اختلالات گوارشی نیز استفاده می شود. اما مهمترین اثر جنشیان تاثیر فوق العاده آن بر اشتهاست، این اثر بسیار شناخته شده به خاطر ذات تلخ آن است که با تحریک عصب های چشایی موجب افزایش ترشح بزاق و ترشحات دستگاه گوارش و در نهایت افزایش اشتها و هضم بهتر غذا می گردد.
آب تَره، (شاهی آبی) مقدار قابل توجهی سولفور، آهن، کلسیم و اسید فولیک و کمی هم ویتامین های C و A دارد. آهن قابل جذب آب تره از اسفناج هم بیشتر است و به همین جهت می تواند در بهبود کم خونی موثر باشد. کلسیم آن نیز بیشتر از شیر و ویتامین C آن از پرتقال بیشتر است. اما یکی از مهمترین اثرات این گیاه تاثیر آن بر گوارش و رفع سوء هاضمه می باشد، امروزه مشخص شده است بسیاری از بی اشتهایی ها مخصوصا در کودکان به دلیل سوء هاضمه و هضم نامناسب غذای بلع شده است. واترکرس تقریبا از هر گیاهی در طبیعت بیشتر سولفور دارد و سولفور موجب ترشح بیشتر آنزیم ها و ترشحات دستگاه گوارش و در نتیجه هضم بهتر غذا می شود.
کاسنی گیاهی از راسته گل مینا است. کاسنی زرد که به گل قاصدک شهرت دارد و در طب قدیم ایران به نام ترخشقون نام برده اند در بیشتر نواحی ایران پراکندگی دارد و کاسنی معمولی. کاسنی منبع بسیار خوبی از فیبرهای طبیعی مثل الیگو فراکتوز و اینولین می باشد که این دو علاوه بر تاثیر روی باکتری های مفید روده و افزایش آنها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، باعث تنظیم هورمون اشتها (گرلین) و افزایش اشتها می شود.