اجزا | مقدار | نیاز روزانه |
چربی | 1.8 g | * |
چربی های اشباع شده | 1 g | * |
کربوهیدرات | 75 g | * |
شکر | 32 g | * |
فیبر | 0 g | * |
پروتئین | 15 g | * |
سدیم کلرید | 0.43 g | * |
کراتین مونوهیدرات | 1500 mg | * |
کراتین | 1320 mg | * |
ال- تورین | 500 mg | * |
گین بولیک 6000 الیمپ بهعنوان یک مکمل گینر موجب افزایش وزن برای افراد لاغر و افزایش حجم عضلانی برای ورزشکاران خواهد شد. این نوع مکمل از کربوهیدرات، پروتئین و چربی تشکیلشده و به دلیل بهرهمندی از کالری به سرعت وزن بدن را افزایش میدهد. این مکمل حاوی تمام مواد مغذی مهم برای رشد سریع عضلات و حجم آنها است. این محصول ترکیبی کامل از کربوهیدرات با درجه گلیسمی مختلف و پروتئینها بوده که رشد و نگهداری توده عضلانی را افزایش میدهد، بعلاوه این ترکیب با کراتین منوهیدرات و تائورین غنیشده که هرکدام از خواص و مزایای ویژهای بهرهمند هستند که درنهایت موجب افزایش توان فیزیکی بدن در تمرینات سنگین و تمرینات کوتاهمدت و تکراری میشود.
کربوهیدراتها به بازسازی عملکرد عادی عضلات (انقباض) بعد از تمرین بدنی پر شدت و یا طولانیمدت که منجر به خستگی عضلانی و کاهش ذخایر گلیکوژن در ماهیچه اسکلتی میشود. کمک میکنند. در واقع گینرها معمولا حاوی پروتئین و کربوهیدرات است که پروتئین موجب افزایش حجم عضلات و کربوهیدراتها موجب بازسازی عملکرد عضلات بعد از تمرینهای سنگین و طولانیمدت میشوند.
گین بولیک 6000 الیمپ تنها یک گینر معمولی نیست بلکه غنیشده با ترکیبات ویژهای ازجمله کراتین و تائورین است که خواص این ترکیبات به شرح زیر است:
تائورین با افزایش سطح آب سلولی باعث تقویت حجم سلولها و افزایش هدایت مواد مغذی به آنها میشود. همچنین در ذخیره سازی نیتروژن عملکردی مشابه گلوتامین دارد. تائورین از طریق محدود نمودن هورمون سروتونین (هورمونی که در هنگام تمرین آزاد شده و واکنشهای تخریبکننده دارد.) موجب حفظ بافت عضلانی و جلوگیری از تخریب آنها میشود، همچنین از بروز خستگی در طول تمرین جلوگیری میکند.
کراتین یک منبع انرژی با سرعت دسترسی بالا برای انقباض عضلانی است که برای افزایش عملکرد ورزشی استفاده میشود. این ترکیب به تامین انرژی برای همه سلولهای بدن، بهویژه سلولهای عضلانی کمک میکند. ین ماده در بازسازی آدنوزین تری فسفات (ATP) و انتشار انرژی سلولی در بافت عضله و مغز نقش موثری دارد.