اجزا | مقدار | نیاز روزانه |
کالری | 228 | 11% |
چربی | ** | * |
کربوهیدرات | 57 g | 19% |
شکر | 4.2 g | * |
پروتئین | ** | * |
کلسیم | ** | * |
آهن | ** | * |
سدیم | ** | * |
ویتامین B1 | 0.33 mg | * |
ویتامین C | 24 mg | 40% |
پودر کربو دوبیس (DooBis Carbo 100% Energy Booster Powder) محصول صنایع غذایی ایلیا پارس ایران و یک مکمل فوقالعاده مفید برای افزایش وزن و قدرت است. پودر کربو دوبیس با کمک به جذب بهتر مواد مغذی باعث بهبود سطح انرژی بدن ورزشکار شده و تأثیر مثبتی بر عملکرد ورزشی و عضله سازی دارد. با خرید آنلاین پودر کربو انرژی بوستر دوبیس میتوانید از منافع عالی این مکمل ورزشی برای بهبود کارایی و توانایی بدنی استفاده کنید. |
در فرمولاسیون پودر کربو انرژی بوستر دوبیس ویتامینها و مواد معدنی وجود دارد که به تولید انرژی در بدن کمک میکنند. کربو دوبیس حاوی دکستروز و مالتو دکسترین است که بهصورت طبیعی در رژیم غذایی روزانه ما وجود دارد. دکستروز که عموماً گلوکز نامیده میشود با شاخص گلایسمیک بالا بهسرعت باعث بالا رفتن قند خون میشود. مالتو دکستروز موجود در فرمولاسیون پودر کربو دوبیس نیز یک کربوهیدرات زود جذب و شیرین است که از ذرت به دست میآید. مالتودکستروز باعث کند شدن حرکت دستگاه گوارش شده و جذب مواد غذایی برای تولید گلیکوژن را افزایش داده و بدن را آبرسانی میکند. همانطور که میدانید کربوهیدراتها دستهای از درشت مغذیها هستند که درصد بالایی از رژیم غذایی ما را تشکیل میدهند. علیرغم اینکه همه رژیمهای غذایی سعی در حذف کربوهیدراتهای رژیم غذایی دارند و آنها را مقصر اصلی چاقی و اضافهوزن میدانند ولی سازمان بهداشت جهانی توصیه میکند که % 75-55 انرژی موردنیاز یک فرد بزرگسال باید از کربوهیدراتها تأمین شود.کمبود مصرف کربوهیدراتها در انسان با عوارضی مانند درد عضلانی، خستگی، عملکرد ضعیف مغزی و پایین آمدن مقاومت بدن در برابر بیماریها خود را نشان میدهد. تأمین مقدار کافی کربوهیدرات در طول روز از تجزیه پروتئین جهت تولید انرژی جلوگیری میکند، بنابراین از عضله سوزی در ورزشکاران جلوگیری میکند. اهمیت تأمین کربوهیدرات در ورزشکاران کمک به ریکاوری است. همانطور که میدانید در طول ورزش ذخایر گلیکوژن موجود در عضلات به اتمام رسیده و همین مسئله باعث دردهای عضلانی پس از پایان تمرینات خواهد شد. مصرف مقدار کافی کربوهیدرات با پر کردن مجدد ذخایر گلیکوژن عضلات، ریکاوری را تسریع کرده و از دردهای عضلانی میکاهد.در فرمولاسیون کربو انرژی بوستر دوبیس آهن وجود دارد. این ماده معدنی بسیار مهم معمولاً به مقدار کافی از طریق رژیم غذایی تأمین نشده و باعث کمخونی در فرد میشود. آهن با شرکت در خونسازی و افزایش خونرسانی بدن، تولید انرژی را افزایش میدهد و توانایی و عملکرد ورزشکاران را ارتقاء میدهد. در فرمولاسیون پودر کربو دوبیس ویتامین ب 1 بکار رفته است که به تولید انرژی در بدن کمک میکند.ب 1 یا تیامین یک ویتامین محلول در آب است که در تنفس سلولی شرکت کرده و به متابولیسم پروتئینها، چربی و کربوهیدرات کمک کرده و تولید انرژی را در بدن افزایش میدهد. ویتامین B1همچنین به حفظ سلامت گلبولهای قرمز و خونرسانی بهتر به قلب کمک میکند و درنتیجه باعث افزایش توانایی بدنی فرد میشود. یکی دیگر از ویتامینهای مفید موجود در ترکیب پودر کربو دوبیس ویتامین ث است که یک آنتیاکسیدان قوی است. این ویتامین از استرس اکسیداتیو ناشی از ورزشهای سخت و شدید جلوگیری کرده و مانع تشکیل رادیکالهای آزاد آسیبرسان در بدن میشود. علاوه بر این تحقیقات نشان داده است که مصرف ویتامین C کوفتگی عضلانی پس از ورزش را کاهش میدهد. این مسئله باعث تسریع ریکاوری ورزشکاران شده و کمک میکند که مجدداً تمرینات خودشان را از سر بگیرند.
مکمل کربو دوبیس همچنین حاوی مینرال هایی مانند سدیم و کلسیم است که ریزمغذیهای مفیدی برای حفظ سلامت عمومی افراد هستند و در انقباضهای عضلانی مشارکت دارند. با خرید اینترنتی پودر کربو دوبیس شما میتوانید از همه خواص این مکمل انرژیزا برای بهبود عملکرد و توانایی بدنی خودتان استفاده کنید.