
| اجزا | مقدار | نیاز روزانه |
| کالری | 110 | * |
| چربی | 1 g | 10% |
| چربی های اشباع شده | 0.5 g | 3% |
| چربی ترانس | ** | * |
| کلسترول | ** | * |
| سدیم | 50 mg | 2% |
| پتاسیم | 150 mg | 7% |
| کربوهیدرات | ** | * |
| شکر | ** | * |
| فیبر | ** | * |
| کلسیم | 100 mg | 10% |
| پروتئین | 28 g | 56% |
صبح بعد از بر خواستن از خواب:
قبل از تمرین:
بعد از تمرین:
یک مکمل فوقالعاده مفید برای افزایش حجم خالص عضلات است. این پودر حاوی ۸۲ درصد پروتئین وی تخلیص شده و فاقد چربیهای ترانس است به گلیکوژن سازی کمک کرده و سرعت ریکاوری بعد از ورزش را افزایش میدهد.






















.jpg)
