اجزا | مقدار | نیاز روزانه |
فیبر | 10 g | * |
کربوهیدرات | 13.6 g | * |
کالری | 16 | * |
شکر | 1.1 g | * |
پروتئین | 0.3 g | * |
محتوی یک بسته (15 گرم) را در یک لیوان ریخته و به آن آب سرد اضافه نمایید و کاملا به هم بزنید. سپس این نوشیدنی را به صورت خنک، نیم ساعت قبل از صرف غذا بنوشید.
مکمل های فیبری – پروتئینی حاوی ترکیبی از فیبر و پروتئین هستند. فیبرهای غذایی موجود در این محصولات در معده با جذب آب، حجیم می گردند و باعث پر شدن معده و ایجاد احساس سیری زودرس با دریافت کالری کم می شوند. از دیگر ویژگی مهم این محصولات، وجود درصد قابل توجهی پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا در آنها است. پروتئین موجود علاوه بر تأمین نیاز بدن، محرک ترشح هورمون گلوکاگون می باشد. هورمون گلوکاگون فعال کننده آنزیم فسفریلاز A در کبد است. این آنزیم درهنگام گرسنگی با تجزیه گلیکوژن کبدی، موجب افزایش قند خون و بنابراین مانع تحریک مرکز گرسنگی در مغز می شود و از این طریق باعث ایجاد حس سیری می شود.