اجزا | مقدار | نیاز روزانه |
جوز هندی | ** | * |
جوز هندی درختی همیشه سبز و بومی شرق اندونزی و هند است و در این مناطق یکی از پایــــه های مهم اقتصاد به شمار می رود. این گیاه به طور سنتی در بهبود مشکلات دستگاه گوارش، اسپاسم، سوءهاضمه، نفخ، اسهال، التهاب معده و روده،استفراغ، روماتیسم و اختلالات دستگاه تنفس فوقانی مورد استفاده قرار می گیرد. جـوز هنـدی در طـب سـنتی هـند بـرای سـر درد، ضعف بینایی، بی خوابی، تب، مالاریا، وبا، ضعف عمومی بدن و ناتوانی جنسی استفاده می شود.
از جوز هندی به عنوان چاشنی و طعم دهنده به ویژه در جنوب شرق آسیا استفاده گسترده ای می گردد - کمک به بهبود اسهال مواد موثر موجود در گیاه جوز هندی از بیوسنتز پروستاگلاندین ها جلوگیری کرده و بدین وسیله فعالیت ضد التهابی خود را نشان میدهد. اوژنول موجود در اسانس جوز هندی با مهار تولید پروستاگلاندین ها از تجمع مایع ناشی از این ترکیبات در روده جلوگیری کرده همچنین با کم کردن سرعت عبور مواد از روده اسهال را کاهش میدهد - ضد اسپاسم مواد موثر گیاه جوز هندی انقباضات استیل کولینی و هیستامینی را مهار میکند از این رو فعالیت ضد اسپاسمی این قطره از طریق گیرنده های موسکارینی و هیستامینی اعمال میشود.