
| اجزا | مقدار | نیاز روزانه |
| چربی | 9 g | 14% |
| چربی های اشباع شده | 6 g | 30% |
| کلسترول | 115 mg | 38% |
| کربوهیدرات | 250 g | 80% |
| فیبر | 3 g | 12% |
| شکر | 16 g | * |
| پروتئین | 55 g | 110% |
| کلسیم | 310 mg | 31% |
| آهن | 5 mg | 26% |
| سدیم | 340 mg | 14% |
| پتاسیم | 1300 mg | 37% |
| کراتین مونوهیدرات | 3 g | * |
| آپلین | 200 mg | * |
طبق نظر پزشک یا کارشناس تغذیه مصرف گردد. افراد مبتدی برای شروع می توانند از 2 پیمانه (معادل 1.2 سروینگ) شروع کرده و سپس چهار پیمانه معادل 322 گرم در 500 میلی لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و میل نمایند. بین وعده های غذایی بعد از تمرین یا قبل از خواب توصیه می شود.
خانم های باردار و شیرده، افراد زیر 18 سال، بیاران دیابتی، هیپوگلیسمی یا افراد مبتلا به هر نوع بیماری یا تحت درمان قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
گینر سریوس مس اپتیموم نوتریشن محصولی فاقد شکر می باشد و دارای 25 نوع ویتامین و املاح معدنی ضروری، گلوتامین، کراتین، و اسید گلوتامیک در هر وعده است. این مکمل در افرادی که به سختی وزن می گیرند و در روز کالری فراوانی در هنگام کار یا دیگر فعالیت های روزمره مصرف می کنند توصیه می گردد. سرعت حل شوندگی و جذب کامل این محصول آنرا مکملی ایده آل برای بعد از تمرین و میان وعده به منظور افزایش حجم و وزن تبدیل کرده است.




















.jpg)
