کپسول نرم امگا 3

کد محصول: MY2071

اجزا	مقدار	نیاز روزانه
روغن ماهی	500 mg	*
EPA	90 mg	*
DHA	60 mg	*

*: نیاز به مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**: مقدار مورد استفاده در محصول از طرف شرکت سازنده اعلام نشده است.

اطلاعات کاربردی

موارد مصرف

شیوه مصرف

هشدار مصرف

توضیحات

جلوگیری از تصلب شرایین
کاهش فشار خون
کاهش سطح تری گلیسرید خون
بهبود فعالیت های مغزی و افزایش تمرکز و قوه ادراک
پیشگیری از بیماری های قلبی - عروقی
پیشگیری از پرفشاری خونی
کمک به کاهش وزن

روزانه 2 کپسول میل شود.

عوارض جانبی

روغن ماهی در دوز پایین برای اغلب مردم از جمله زنان باردار و شیرده، ایمن می باشد. دوز بالای روغن ماهی را تنها با مشاوره پزشکی مصرف نمایید.

تداخل با سایر دارو ها

قرص های کنترل بارداری تاثیر روغن ماهی را با کم کردن سطح این روغن ها در خون، کاهش می دهند. مصرف روغن ماهی همراه با سایر داروهای کاهنده فشار خون می تواند باعث کاهش بیش از حد فشار خون شودو اورلیستات زمانی که همراه با روغن ماهی مصرف شود موجب کاهش جذب آن می شود. برای جلوگیری از تداخل احتمالی بایستی حداقل 2 ساعت بین مصرف فاصله باشد.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

مصرف روغن ماهی در دوز پایین برای زنان باردار و شیرده ایمن می باشد.

موارد احتیاط

بیماری کبد: روغن ماهی ممکن است خطر ابتلا به زخم کبد در افراد مبتلا به بیماری کبدی را افزایش دهد.
مصرف در افراد دارای آلرژی به ماهی و غذاهای دریایی: برخی افراد که به غذاهای دریایی آلرژی دارند ممکن است به مکمل های حاوی روغن ماهی نیز آلرژی داشته باشند.

روغن ماهی شامل دو نوع اسید چرب امگا 3 مهم به نام های EPA و DHA است. امگا 3 نام گروهی از اسیدهای چرب غیر اشباع ضروری است. این اسید های چرب را به این دلیل ضروری نامیده اند که اولا برای ادامه حیات بدن کاملا ضروری هستند و ثانیا چون توسط بدن انسان تولید نمی شوند، حتما باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها تامین شوند. EPA و DHA اسیدهای چربی هستند که در گوشت ماهی های آب سرد از قبیل شاه ماهی، ماهی تن و قزل آلا یافت می شود.

مکانیسم اثر

روغن ماهی در موارد گسترده ای به خصوص پیشگیری از بیماری های سیستم قلبی- عروقی کاربرد دارد . روغن ماهی برای کاهش فشار خون و سطح تری گلیسرید خون و پیشگیری از بیماری های قلبی و سکته استفاده می شود. اسیدهای چرب امگا 3 نقش مهمی در کارکرد فعالیت های مغزی و به خصوص تقویت حافظه و نیز بهبود فعالیت قلب و پیشگیری از بیماری قلبی - عروقی دارند. همچنین اسیدهای چرب امگا 3 در کارکرد صحیح سیستم های عصبی، تولید مثل و ایمنی بدن نقش حیاتی دارند. باید توجه داشت که مصرف بیش از حد روغن ماهی موجب افزایش ریسک بروز سکته می شود. کپسول های نرم امگا3- دی اچ آ و ای پی آ ویتامین هاوس حاوی مقادیر DHA و EPA مورد نیاز روزانه بدن می باشد. مقادیر موجود در این فرآورده بر اساس دوز توصیه شده مینرال ها برای مکمل های تغذیه انتخاب شده اند.