براساس نظر متخصصان، دمنوش های گیاهای با خواص ویژه و منحصر به فرد خود از ایجاد سرماخوردگی جلوگیری می کنند. شلغم ماده مفیدی است که از دیرباز برای رفع سر ...
پروبیوتیک ها باکتری های زنده ای هستند که برای بدن فوایدی دارند و غالبا در روده انسان زندگی می کنند. تصورات غلط رایج در مورد باکتری ها تمام آن ها را مض ...
بابونه از قدیمي ترین گیاهان دارویي شناخته شده و یکي از نه گیاه دارویي مهم دنیا است، که توسط انسان شناسایي شده است. نام لاتین بابونه، camomille از کلما ...
گیاه شنبلیله، خواص دارویی زیادی داشته و بیماری های متعددی را درمان می کند. دانه و برگ های شنبلیله به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می گیرد. نتایج بررس ...
اسطوخودوس در منطقه خاورمیانه و هند فعلی، دارای پیشینه 2500 ساله است. مردم اسطوخودوس را گیاه مقدسی می دانستند و از آن علاوه بر مصارف خوراکی برای خوشبوس ...
استفاده از مکمل ورزشی و داشتن تغذیه مناسب، از زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺸﺮ در ﻓﻌﺎﻟﯿﺖﻫﺎی ورزﺷﯽ ﻣﺸﺎرﮐﺖ ﻧﻤﻮد، ﻫﻤﻮاره در ذﻫﻦ ورزﺷﮑﺎران وﺟﻮد داﺷﺘﻪ است. ﺑﺎ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻋﻠﻮم ﻓﯿﺰﯾ ...
پروبیوتیک و سلامتی، ارتباط زیادی با یکدیگر داشته و این ارتباط تاریخچه ای قدیمی دارد. اگر چه تحقیقات متعدد در این زمینه تأییدی بر این باور قدیمی است، آ ...
